頭發大把掉落原因竟是碰了這種東西

發布時間:2018-05-28   來源:粉黛健康美容網    
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“脫發”,一提及起來,很多人都會煩惱。現在越來越多的人每天早上醒來看到枕頭上的頭發,真讓人發愁。如果脫發嚴重到禿頂,簡直比毀容還要嚴重。

人們之所以脫發年齡普遍提前到20歲,跟個人的飲食和洗頭習慣息息相關,以下幾種物質影響著頭發的掉落。

1、香煙、油煙

香煙中的尼古丁會讓頭皮血管收縮,讓毛囊大減壽,做菜產生的油煙很容易刺激頭皮毛囊,這樣一來就容易因為毛囊萎縮而掉發。

建議:戒煙,避免二手煙,做菜時可以帶個浴帽隔絕頭發和油煙。

2、皮蛋

脫發嚴重的盡量少吃皮蛋,因為其含鉛量比較高,吃多了會加劇掉發。

建議:少吃皮蛋,喜歡吃蛋的可以換著花樣用普通的雞蛋做菜,味道也是不錯的。

3、甜食

甜食是高熱量的食物,吃多了會促使螨蟲瘋狂生長,如果你的頭皮本來就很稀少,而且經常癢,掉發,這些甜食會讓你的頭皮掉發更嚴重。

建議:均衡飲食,多吃蔬菜、水果,少吃甜食。

4、枕頭或枕頭套

經常不換洗的枕頭或枕頭套上面沾滿了細菌,人經常在上面睡覺,會出現螨蟲,頭螨會導致頭皮發紅,長痘、油膩,頭或頭皮屑很多等等。大量的頭螨的繁殖和增多,造成脫發。

建議:勤洗枕頭枕套,可以使用含有迷迭香的非離子洗發水,這類洗發水很溫和,深層清潔力好,同時可殺菌、滋補頭皮和調整油脂分泌。

5、含月桂基硫酸鈉洗發水

有這類成分的洗發水,堿性強,脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥、頭皮壞死。

建議:買洗發水的時候看下成分,有這種成分的洗發水,不要購買,選擇對頭發無刺激性的弱堿性洗發水。

圖說天下

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